Omega-3 mastné kyseliny: Zdraví v každé kapce
Zdravá strava je základem pro celkové pohodlí a dlouhodobé blaho našeho těla. Jedním z klíčových prvků, které nesmíme opomíjet, jsou...
Jak na doplnění vitamínů v těhotenství a při kojení?
Těhotenství a kojení jsou krásná období, ale pro ženské tělo velmi náročná. Zásoby živin se rychle spotřebovávají a je potřeba myslet nejen na sebe, ale i na zdravý vývoj dítěte. Vyvážená strava je základ, ale často je vhodné sáhnout i po doplňcích stravy určených pro těhotné a kojící ženy. První trimestr:...
19. 09. 2025
Mráz? Raději ne! Co dělat s Raynaudovým syndromem?
Co je Raynaudův syndrom? Znáte ten nepříjemný pocit, když vám prsty na rukou nebo nohou najednou zblednou a znecitliví? Může jít o Raynaudův syndrom - stav, kdy se cévy v končetinách náhle stáhnou a omezí průtok krve. Kromě prstů může postihnout i uši nebo nos. Poznáte to snadno - kůže nejdřív zbělá, pak může až...
20. 08. 2025
Tajemství Bohnic: Pohled do Psychiatrické Nemocnice Bohnice
Historie Bohnické nemocnice Psychiatrická nemocnice v pražských Bohnicích je významnou součástí českého zdravotnictví už více než století. Všechno to začalo v roce 1903, kdy se poprvé koplo do země a začal vznikat rozsáhlý areál s pavilony. O sedm let později, v roce 1910, se brány tehdy nového Ústavu pro choromyslné v...
21. 07. 2025
Život na horské dráze: Porozumění hraniční poruše osobnosti
Co je hraniční porucha Hraniční porucha osobnosti patří mezi vážné psychické nemoci, která výrazně mění způsob, jakým dotyčný vnímá sebe i své okolí. Typickým znakem jsou nestálé vztahy, kolísavé emoce a proměnlivé chování. Tito lidé často zápasí s ovládáním svých citů a jednají impulzivně. Jejich nálady...
21. 06. 2025
Bacopa: Tajemství bystré mysli a pevné paměti?
Bacopa: Malý pomocník s velkým potenciálem Bacopa drobnolistá, rostlinka původem z indických mokřadů, kterou místní znají pod jménem Bacopa monnieri, má v ajurvédě dlouhou tradici. Už naši předkové věděli, že tahle nenápadná bylinka dokáže divy s naším mozkem a nervovým systémem. Dnes si nachází cestu i k nám na...
22. 05. 2025
Z městského bytu na rodinnou farmu: Naše děti teď vědí, odkud pochází jídlo na stole
Když Tomáš a Lenka před šesti lety stáli před rozpadající se usedlostí na jižní Moravě, měli před sebou těžké rozhodnutí. Buď investovat všechny úspory do nejistého projektu, nebo zůstat v pohodlí pražského bytu. Dnes jejich rodinná farma hostí stovky návštěvníků měsíčně, nabízí čerstvé produkty a...
22. 04. 2025
Z rodinného zahradnictví k prosperujícímu byznysu: Jak jsme díky PPC reklamě přežili krizi a rozkvetli
Když jsem před osmi lety přebíral zahradnictví po rodičích, myslel jsem si, že bude stačit pár vylepšení, lepší odrůdy a trochu modernější přístup. Jenže pak přišla pandemie, inflace, energetická krize a najednou stát před skleníkem a doufat, že někdo projede kolem, nestačilo. Naše malé rodinné zahradnictví na...
30. 03. 2025
Persen: Klidná mysl i v náročných dnech?
Druhy a formy persenů Perseny můžeme najít v různých variantách, každá má svoje specifické složení a způsob, jak na nás působí. Hodně lidí sáhne po bylinkových persenech, které obsahují třeba meduňku, levanduli nebo kozlík. Jsou oblíbené hlavně proto, že působí jemně a nevzniká na ně závislost, takže je...
12. 03. 2025
Herpesin tablety: Úleva od oparu na dosah ruky?
Co je Herpesin a k čemu se používá? Herpesin v tabletách obsahuje účinnou látku aciklovir, která se řadí mezi antivirotické léky. Jeho hlavním úkolem je zastavit množení viru herpes simplex, známého jako opar. Tento lék se běžně používá při léčbě kožních a slizničních infekcí způsobených opary. Herpesin je...
26. 02. 2025
Forma snů ve fitku na dosah!
Co je to fitko? Fitham je místo setkávání různorodých lidí, které spojuje jedna věc - chtějí žít zdravěji a aktivněji. Někdo sem chodí kvůli posilovně s činkami a strojům, jiný zase miluje skupinové lekce od zumby až po jógu. Naše fitko, jak mu všichni říkáme, je plné různých možností, jak se sebou něco udělat....
23. 02. 2025